Grillede rødbeder med Miso smør
Miso er en traditionel japansk pasta, som primært laves på fermenterede sojabønner og er fyldt med vitaminer, proteiner og mineraler. Miso tilfører umamismag og fås i forskellige varianter, men jo længere tid misoen har gæret, des kraftigere er umamismagen.
Bryder du dig ikke om rødbeder, så prøv misosmørret sammen med bagt selleri eller andre rødder i stedet.
TIL 4 PERSONER
ARBEJDSTID: 35 MIN.
SAMLET TID: 1 T.
- 600 g store aflange rødbeder
- 2 spsk. vegetabilsk olie
- salt
- sort peber
- 50 g granatæblekerner
- 20 g koriander
- misosmør (se opskrift nederst på siden)
- Vask og rens rødbederne.
- Halver rødbederne på langs.
- Rids rødbederne hele vejen ned i tern i cirka ½ centimeters dybde. Pensl med olie, og krydr med salt og peber.
- Grill rødbederne på en varm grillpande i ca. 20 minutter, indtil de møre, vend dem jævnligt. Du kan også bage dem i ovn.
- Anret de grillede rødbeder på et fad, drys med granatæblekerner og koriander, server med misosmør.
Misosmør
TIL 4 PERSONER
ARBEJDSTID: 10 MIN.
SAMLET TID: 1 T.
- 100 g plantesmør, blødt
- 2 spsk. mørk miso
- 2 tsk. sorte sesamfrø
Rør det hele godt sammen, og smag til med miso.
Sæt på køl indtil servering.
Opskriften blev bragt i Politiken / Spis & Bo / januar 2021
Flere opskrifter
Rødbedespaghetti med soya/lime dressing
Rødbedespaghetti med soya/lime dressing
Bagte rabarber
Her får du en grundopskrift på bagte rabarber. I det søde køkken skal du give dem 10 spiseskefulde sukker, i det salte køkken, 5 skeer.
Bagte beder i hø med med kvædepuré
Til denne lille rødbederet skal du bruge hø og en støbejernsgryde med låg. På samme måde som du bager brød i en støbejernsgryde, holder gryden på dampen og gør, at rødbederne ikke tørrer ind.